问：肉苁蓉、锁阳都是大补吧？那会不会上火呢？什么时候吃适宜呢？答：李时珍《本草纲目》中记载：肉苁蓉补而不峻，故有苁蓉之号。即怎么补都不出格，补得从从容容，所以名苁蓉，锁阳亦之。因为两物补而不峻，所以四季均可食用。【品名】：新疆野生金锁阳【规格】：250g【性味归经】甘，温。归脾、肾、大肠经。【作用】补肾阳，益精血，润肠通便，阳痿滑精，肠燥便秘，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。【用法】清洗后泡酒、煲汤、熬粥、炖肉、磨成粉冲饮【用量】泡酒：可与肉苁蓉搭配食用 被称为沙漠双雄 按照1：1的比例进行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右煲汤：掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便熬粥：锁阳粥制作方法 在宝贝详情页底部炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可泡茶：选择锁阳茶 食用效果最佳【贮藏】放在通风干燥处。【介绍】：锁阳又名不老药，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生金锁阳生于沙漠戈壁，零下20摄氏度生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。锁阳属肉质寄生草本，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。主产于新疆。【临床用金锁阳】：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。【最新医学研究发现】：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。【锁阳生长环境】锁阳是一种寄生植物，寄生于白刺的根部。白刺生于西部戈壁和沙漠。锁阳的繁衍过程不同于一般植物，与人和动物极为相似。每年五、六月份，锁阳开始露出地面，至七、八月份开始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、结籽。锁阳籽极小，显微镜下观察其形状似人体受精卵，千粒重仅为2克左右。由于锁阳头部布满鳞甲，因而种籽被包裹的十分严实，无法脱落。这时，从锁阳根部会生出一种白色的小虫，专家将其命名为锁阳虫。锁阳虫开始从底部沿锁阳内部逐渐向上，一点一点吃空锁阳，直至顶部。这时锁阳内部就形成空洞，锁阳籽沿洞掉入锁阳底部。在白刺根部沿着水分的流动进入到适合其寄存的部位。这时冬季来临了，白刺停止了生长。锁阳籽吸收白刺的养份，迅速成长、壮大。寄生部分鼓出一个拳头大的包。经过一个冬天孕育，来年三月份开始发芽，一举破土而出，数十天就可长大、授粉、结籽，又开始新一轮的生长周期。
【锁阳外观】锁阳呈扁圆柱形，微弯曲，长5～15cm,直径1.5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明显纵沟及不规则凹陷，有的残存三角形的黑棕色鳞片。体重，质硬，脆弱易折断，断面浅棕色或棕褐色，有黄色三角状维管束。【锁阳味道】气微，味甘而涩。
【锁阳粥制作方法】：
原料：锁阳30克，大米适量。
做法：大米与锁阳共煮，粥成后锁阳可以直接吃掉。
壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。【锁阳胡桃粥】锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳取一小段，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。
本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。锁阳的作用1、清除自由基作用锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。2、对免疫功能的影响锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。3、耐缺氧、抗应激作用锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、异丙所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。4、对糖皮质激素的影响实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。5、通便作用锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动，缩短小鼠通便时间。其中可溶性无机盐含量约为7%，所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如镁、、磷酸钠等，从而起到润肠通便的作用。6、对生殖系统的影响一般认为锁阳可壮阳，但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。但经盐炮制后，对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加，精子的活动率增强，是**男性不育的常用药。7、抗炎、抗肿瘤的作用锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。另外，还发现锁有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。
