海盐热敷在中国已有上千年代的历史，因起效果独特，成本低廉，无副作用而受到越来越多的人喜爱。但很多很多的朋友都是第一次见大颗粒的海盐，对海盐有点陌生，在这里我给大家简略讲一下海盐的晒制过程和如何辨别高品质的海盐；
顾名思义海盐就是用海水晒制的盐，因海水的卤度非常小，晒制成海盐需要一个很长的阶段，生产周期长，需要大面积的制卤水池（海水晒制到一定浓度就叫卤水，是生产海盐的原料）以保证盐池的正常卤水供给，这种生产工艺决定了，海盐的生产绝不是一般小公司，个人盐场可以生产的，需要有大面积制卤水池和结晶盐池才能生产，现在网上很多的卖家都打着热敷海盐的名义出售井盐，其实真正的海盐少之又少，亲们可得擦亮眼睛，以免买到井矿盐.
优级大颗粒海盐要在泥质池底才能晒制出来，最好的泥质盐池池底是沙质池板，这种盐池产出的海盐颜色青亮或略带淡黄色，透度很高，结晶非常结实，是品质最好的天然海盐。我们的海盐全部产自寿光菜秧子盐场的沙质池板盐池，氯化钠含量高，热敷效果事半功倍.
山东省是我国海盐主要产区之一，也生产井矿盐。山东有着丰富的盐业、海洋化工生产资源和优越的海水养殖条件。海岸线长3121公里，约占全国的 l／6。滩涂面积3224平方公里，约占全国的 l／15。山东盐以量大、质优而闻名全国，且品种齐全，既有海盐，又有井矿盐。海盐分布在青岛、威海、烟台、潍坊、东营、滨州、日照7个市?氐?22个县(市、区).全年产量2500万吨以上(矿盐100万吨）。除满足本省需要外，还销往十几个省市，并出口日本、朝鲜、东南亚等国家和地区，在全国占有举足轻重的地位。
2010年全国原盐产量为7524万吨，其中井矿盐占43.6%，海盐占43.3%，湖盐13.1%，山东盐产量占全国的三分之一，其中海盐产量占全国海盐产量的百分之七十以上,是全国最大的海盐生产基地,店主家就在全国最大的海盐生产基地山东滨州滨海经济技术开发区，这里的海盐纯度高，杂质少是您热敷的最佳选择。
粗盐热敷的原理和好处：
粗盐热敷主要的原理就是活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。.
注意和说明：
用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法,也要配合药物治疗才能起到更好的作用。此法贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。
炒盐熨敷可缓解颈肩痛对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍,办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。此外，炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。
关于热敷用粗盐的大小：
热敷用选择的粗盐不是越大越好，以适合需要热敷的部位为准，一般来讲微波加热的话热敷关节用7MM左右，颈椎腰椎可以稍大点（7-10），肚子用的话就是最大的了（10MM-15MM）。锅炒因为损耗大，热敷同样的部位要选比微波加热大一号的，这样才能耐用。（以上颗粒大小的标准不是绝对的，在保证颗粒大小适合热敷部位的情况下，颗粒大的保温，耐用）.
粗盐热敷微波加热法：
每次用4斤左右的海盐装热敷包， 装好后可以直接微波加热，中高火3-5分钟，加热时间不是绝对的，可以自己调节。加热前用手给包均匀拍点水，不要太湿，以免糊包。每天可以1-2次，每次要半小时以上，效果才好。打算怀孕的话排卵期到月经这段时间不能热敷，热敷的时候要注意温度，感觉太热的话在肚子上垫条毛巾，防止烫伤。
粗盐热敷锅炒加热法：
每次用4斤左右的海盐，放入不锈钢锅里干炒，一般炒5-7分钟左右， 听到盐啪啪响，就表示温度很高了， 可以装包了。根据温度高低， 在您热敷的部位垫条毛巾，防止烫伤。海盐可以反复来炒，用粗盐热敷是一个百利而无一害的绿色疗法，可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解软组织粘连，改善局部营养，对痛经也有帮助，yj期也可以敷当然如果经期量大，最好不要用。
热敷疗法对一些疾病只能起到辅助疗法，所以要配合药物治疗才能起到更好的作用，此法贵在长期使用才能有更好的结果
