生活中我们也都听说过药枕，药枕可以起到很好的保健功效，如今很多人的睡眠出现了问题，采用艾草枕头睡眠，可有效改善睡眠问题，大家不妨来试试药枕养生吧。
艾叶可以用于医药，而且历史悠久。两千多年前的孟子就说过：“七年之病，求三年之艾。&dquo;意指多年的痼疾，须以三年以上的陈艾医治。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老的为“艾&dquo;;形容年轻美貌女性为“少艾&dquo;;《诗经》称保养为“保艾&dquo;;《史记》把太平无事也写作“艾安&dquo;等。可见先人对艾的厚爱。
艾草药性：姜桂之性，因此孟子才会说：“七年之病，求三年之艾。&dquo;它性辛温，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。艾叶具有特殊的馨喷鼻味，做成馨喷鼻枕头，还能杀菌、抗病毒，安神帮眠解乏、祛风湿的功能，不管白叟或小孩都可利用。
艾叶具有抗菌及抗病毒作用：平喘、镇咳及祛痰做用;行血及抗凝血做用;沉着及抗过敏做用;护肝利胆做用等。艾叶可做“艾叶茶&dquo;、“艾叶汤&dquo;、“艾叶粥&dquo;等食谱，以加强人体对疾病的抵当能力。
