Q:请问自发热护具的正确使用方法？
A：把护具热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤带在保健部位，20分钟左右皮肤逐渐感觉发热并有针刺感。贴敷越紧密，效果越好。每天使用两次，每次3小时左右，除睡眠时不宜佩戴外，可根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。少数皮肤敏感人群使用时会出现皮肤灼热，发红的情况，属于正常现象，不会损伤皮肤，可将佩戴时间缩短。用手触摸护具和皮肤都应该没有热感，但使用部分的皮肤自身有强烈快感和针灸感。在感觉比较热的时候就可以把护具摘下，摘下后还会持续很长时间感觉灼热。部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度上升极为缓慢，这种情况和使用者当时的身份状况以及季节都有关系。
Q：请问必须要紧贴皮肤使用吗？
A：最好是紧贴皮肤使用，这样发热效果是最好的，也是最强烈的。隔着衣服使用，发热效果会减弱，但是负离子、医疗等功效仍然发挥功效。
Q：热的发烫，难以忍受怎么办？会不会灼伤皮肤？
A：发烫是大量能量在短时间内积聚在皮肤表层的感受，并不是真正的高温灼烧，所以不必担心会灼伤皮肤。待皮肤表层的能量逐渐渗透到肌肉或骨骼缝隙后，发热发烫感觉就会减弱或消失。在感觉热度或针刺感较强烈时，请直接把产品脱离皮肤，过一段时间灼热和针刺的感觉自然缓解消失。
Q：为什么别人使用后感觉热得舒服，但我只带的不到一会儿就灼热的受不了呢？
A：自发热产品不是从外部给身体热量，而是激发人体自身发热，因此热度完全因使用者自身的身体情况决定。通常热度为人体可承受的温度，即使感觉灼热较强，摘下后1~2小时内也可以逐渐恢复正常。如果佩戴很短时间就不能承受或摘下后长时间持续灼热刺痛，通常是因为使用者身体寒湿程度较重或体质较弱引起的，建议缩短单次佩戴时间，在坚持使用一段时间并积极配合其他健身锻炼后，此状况会有改善。
Q：为什么我戴上后，长时间感觉不到热度？
A：通常有两种原因
1)气候原因：一般冬季气温低且人体皮肤干燥，发热就会比较慢或热度不高，此时只需将发热面涂湿或戴上护具后多饮用热水或热汤即可。
2)人体自身原因：有5%左右的人，戴上后发热的时间需要很长或热度不高，那是因为毛细血管较深，或者微循环不好、体温长时间偏低、新陈代谢不旺盛等等，这些都会导致发热所需的时间变长。此时建议首先涂湿护具后佩戴，同时您可以喝些热水或者走动走动晒晒太阳，都有利于产品发热。
Q:我戴上后感觉到很热辣，就像用了辣椒贴，里面是不是有辣椒的成分啊？
A:自发热的产品，一遇到水或者汗，材料分子中同时释放大量的远红外负离子和生物电，你感觉的是强大的生物电流，而不是“辣椒&dquo;，如果是辣椒的话，是不能够长期多次洗涤，仍能具有发热效果的。
Q:为什么有的人反应强烈，有的人感觉针扎得难受，还有的人会有发痒的感觉？
A:这是因为每个人患病原因不同，轻重不同，感染风湿寒痛淤积的原因和轻重不同，病程也有长短，因此每个人的感觉有所差异。有的人热感较别人都强烈，有的人会有很强烈的针扎感，还有的人会有痒感，这些都是正常现象，不用担心会损伤皮肤。如果感受太强烈，可以暂时摘下，佩戴时间以能忍受为宜。一般来说，针扎感强烈的，是由于体内感染的湿毒厉害，或者是毛孔粗大，汗腺发达；有发痒的感觉，很有可能是皮肤表层的微循环不好，或者使用者自身皮肤的呼吸功能不是很好，所以就会有发痒的感觉。通常情况下，在使用一段时间后，以上强烈症状会随着护具对身体功能的调节逐渐改善。
Q:长时间穿戴一段时间后，为什么热度会减弱，应该如何恢复热度呢？
A:长时间穿戴一段时间后，因汗渍、皮肤油脂等污物污染了发热点，会出现热度减弱的现象，这时需对护具进行清洗。一般清水清洗即可，如果污渍较重，可以用布蘸取高度稀释的洗涤灵溶液，轻轻擦拭发热点，然后再用清水清洗干净，通风处晾干。平时使用一段时间后可以将护具在日光下暴晒，让护具吸收太阳能的能量，恢复其发热功效。
Q:我身体不舒服，用本产品多久可以见效？
A:保健产品并不是药品，也不是医疗器械，而是能够促进身体健康的保健护具。使用这些产品可以缓解身体的不适，需要长期、循序渐进的理疗保健。它不会像药品那样快速的立竿见影的治愈某种疾患。
Q:自发热产品不用电就能发热，会不会对人体有害？
A:请放心使用，自发热系列产品不含任何药物成分，发热功能完全是靠物理作用完成，对人体无害。
