Massage Ball
促进血液循环
放松紧张的神经
增强身体的灵活性
特点：
握力球的体积教小，可以放进衣兜里随身携带，坐火车，汽车时也可以拿出来消磨时间。所以它比较适合常用手指工作且常出门在外的人。
基本练习：将握力球完全掌握在掌心中，作十次收伸缩练习，先作右手再作左手练习，交替进行练习。
1.调畅气血
人体的五脏六腑，四肢百骸，五官，皮肉，经脉等组成经络，是一个重要生理机能，就是输送气血到全身各部，营养周身。
2.内联脏腑 增强功能
中医理论认为，在球转动，按摩穴位的同时，球和手掌之间产生的静电和热效应同时会通过穴位传到到周身各处，这种静电和热效应对颈椎病，肩周炎的效果十分显著，能过很好的预防和缓解这些病症。
3.活动关节 消除疼痛
常练球防止关节老化，使手指及肘，肩关节得到屈伸，对各关节炎都有一定的作用。
4.康复运动 舒筋活血
中医认为，手掌与人体内部脏腑之间，通经络，神经，血管等，把两者紧密的联系起来，常用手掌拨弄球可调整阴阳平衡，增强脏腑功能，改善脏腑失调，达到健身。
5.调节神经 改善睡眠
手不仅是一个运动器官，也是一个十分灵敏的触觉器官，俗话说：十指连心，就是指手指对疼痛特别敏感，通过球体对手.神经末梢的刺激，可以有效的调节大脑皮层的功能活动，是紊乱的植物神经得到调整，从而改善睡眠。
6.锻炼指力 增强体力
双手练握力球，各手指均霍发力，拨弄旋转才会协调，坚持长期锻炼，指力明显加强，体力也会必然会随之增强。
材质 环保硅胶尺寸ubbe,Dia.6.15cm/135TPR,Dia.6.40cm/145g包装1pc/opp bag纸箱
ubbe,100pcs/ctn,40*38*26cm
TPR,100pcs/ctn,40*38*28cm
