本号会持续分享一些育儿小知识，感兴趣可点击右上角关注，谢谢！
今天呢，给大家普及一下宝宝翻身的小知识，如果宝宝的身体出现这几种表现，就是告诉妈妈我要翻身啦！那到底是出现什么样的表现，就是告诉妈妈自己要翻身了呢？那就跟着小编一起来揭开这层神秘的面纱吧！婴幼儿时期，正是宝宝发育的最关键的时期，这时候家长一定要特别注意观察宝宝身体的各种反应。这时候宝宝的每一个动作都是一个“信号灯”，以下几点就是宝宝要翻身的信号啦！
一、双腿能够自由地抬起：宝宝的生长发育都是一个循序渐进的过程，首先做什么事情也是先打基础，就像家长们口中常说的，不会走怎么会跑是一个道理的。所以宝宝如果想要翻身呢，首先就是他的腿脚要灵活，以便给予他翻身助攻。如果宝宝平时在床上躺着的时候，妈妈们就可以注意宝宝的小腿，如果宝宝的小腿能够自由的抬起，就说明宝宝腿部的功能已经开发啦。这时候的腿部与宝宝的身体就可以达成一致了，宝宝给信号的时候，这时候我们就可以给宝宝助攻一下啦！
二、头部能够轻松的仰起：妈妈们都知道，在宝宝刚刚出生的时候，宝宝的颈部是支撑不住头部的，所以这时候还不能很好的抬头、仰头。但是在差不多3个月左右的时候，宝宝的头部还有颈部的力量就会达成协议了，只要宝宝的身体发出了这种信号，宝宝身体的头部和颈部就会同时一起努力的向上仰起。妈妈们如果看到这种信号，这时候就说明宝宝的颈部的支撑力就基本上发育成熟了，这时候就可以支撑宝宝的小脑袋一起翻身啦！
三、宝宝自己会侧躺：其实翻身对宝宝来说还真不是一个简单的动作，不仅仅需要腿部还有颈部的支撑，还需要宝宝身体的支撑。所以宝宝们如果想要翻身，还需要借助的就是自己身体的力量，在刚开始的时候，宝宝们如果想要保持侧躺姿势的时候需要家长们的帮助，但是随着宝宝们的逐渐商讨，身子也会加入进来，与他们一起合力完成转身的动作。这个时候，如果妈妈们发现宝宝自己也能侧躺了，那么恭喜你，宝宝很快就会学会翻身啦。
宝宝在学习翻身的过程中，妈妈们还一定要注意这些：
一、做好安全的防护：宝宝在刚学会翻身的时候一定喜欢不停地动，因为宝宝们也喜欢尝试新鲜的事物带来的喜悦，所以就会不停地翻过来然后在滚过去。这时候家长们一定要做好安全防护，如果安全防护做得不够好，宝宝很有可能就会从床上滚下去，宝宝就很有可能会受伤。所以小编建议妈妈们给家里的床铺安上床围，安全防护提前做好。
二、给宝宝进行按摩，帮助宝宝的肌肉放松：对于宝宝们来说，学会翻身可不是一件容易的事情。在宝宝们翻身的过程中，身体以及大腿部、头颈部都需要用劲，一天的翻滚结束之后，宝宝这时候会觉得很累，就像我们刚刚爬完一座山一样，这时候妈妈们就可以适当的给宝宝做一下按摩，帮助宝宝们相关的肌肉放松，宝宝们这时候就可以好好的享受啦！
三、注意给宝宝补充营养：宝宝自己会动了之后，消耗的体力也多了，就会饿的特别快，这时候就会对营养饿需求量大大的增加，所以妈妈们一定要及时的给宝宝补充营养。除了在给宝宝喂养母乳的情况下，还可以酌情的添加一些含有高营养的食物。
今天的科普知识有没有学到？贴心的小编再次帮大家总结一下，当宝宝的双腿可以自由地抬起、头部可以仰起以及自己可以侧躺的时候，就说明宝宝快要翻身了！这这时候妈妈们还一定要做好防护措施和补充营养呦！
本号会持续分享育儿小知识，喜欢别忘记点击关注，谢谢！
