人的一生当中，难免会遇到一些情况，尤其是疾病是很常见的，其中很多人都会出现静脉曲张的情况，但是当人们出现小腿静脉曲张之后，对于人们的身体有很大的影响，会让人们很困扰，但是可以通过按摩来缓解，那么现在就来了解一下小腿静脉曲张怎么按摩？
小腿静脉曲张怎么按摩
1、按摩下肢：坐位，伸直下肢，膝盖下垫一个枕头，两手分别置于患腿的内外踝部，两手合抱自下而上推磨2~3分钟。每日1次。
2、揉小腿：坐位屈膝，双手分别从脚背的两侧自下而上以画圈圈的方式揉、捏、推、按患腿，做5~10遍。每日1次。
3、穴位按摩：用拇指、食指指腹在下肢的委中、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、悬钟、血海穴进行按揉，使穴位处出现酸胀为度。每次选3~4个穴位，每个穴位1分钟。每日1次。
静脉曲张的病因
1、先天性静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致静脉曲张发病。
2、存在可导致静脉损伤的疾病：深静脉血栓形成后遗症是导致静脉曲张的重要原因之一，深静脉血栓形成后导致静脉栓塞引起静脉回流障碍，导致浅静脉代偿性扩张，最终形成静脉曲张。
小腿静脉曲张怎么按摩以上内容已经给出了答案，所以大家可以学习起来，因为这样才可以让人们的身体更好，同时在生活中，也应该避免一些不好的习惯，因为很多方面都会造成静脉曲张，同时患者确定患有静脉曲张之后，首先不要紧张，应该及时治疗起来，希望这些内容可以帮助到您。
