在我们的日程生活中，最常见疾病就是从母亲身上的更年期来了解到的吧，当然这个更年期也是有时间限制的，果断时间也就会好了，但是我们还是比较关心的是更年期快结束的表现，那么接下来小编就带着大家一起来学习一下。
更年期快结束的表现
1、一般停经后1－3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。但也有的人持续时间很长，十年、二十年的都有，有的人六七十岁还来看更年期综合征。年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些。更年期的女性总是会感到莫名的心慌。
2、更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。
更年期女性该如何调理
1、山药糯米粥，材料：山药30克，糯米50克。做法：将山药和糯米放入砂锅中熬熟，早晚一次。功效：坚持长期服用，可以起到益气健脾的功效，改善更年期的症状。
2、山萸肉粥，材料：山萸肉20克，糯米80克。做法：将山萸肉和糯米洗净以后放进砂锅，加入600毫升的清水，用慢火煮熬，待米粥粘稠时，熄火食用。功效：每天作为早餐服用，十天为一个疗程，一个疗程以后休息一周，在按疗程服用，主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调、虚汗不止等情况。
以上就是小编针对于更年期快结束的表现给出的一些回答，其实在父母更年期的这段时间里，我们作为他们的亲人来说，给他们更多的关爱和理解是最安慰的一件事了对于他们来说，而且只要心情愉快的话时间是很快就过去了。
