更年期是女性无法跨过的坎,一般会在女性的50岁左右会出现更年期的一些症状来。在更年期,女性会出现很多的症状,当然每一个人的体质的不同,更年期的症状也有大小和严重之分,那么在更年期之前会有什么前兆呢?下面我们就一起来看看更年期的一些前兆。
1、指甲变化。手指甲和脚趾甲变薄变脆,更易折断。
2、体味变化。激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。
3、眼睛发干。干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。
4、皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
5、难受想哭。卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
6、记忆差错。由于卵巢功能丧失,很多女性会出现短时记忆丧失,出现记忆差错。
7、易怒好斗。易怒好斗是最常见的更年期标志之一,这仍然是激素水平变化在捣鬼。
8、情绪不定。卵巢功能丧失,激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。
9、紧张焦虑。焦虑也是更年期一大信号,具体症状包括颤抖、出汗和易受惊吓等。
10、皱纹增加。激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
11、脱发或头发变稀。由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。
12、面部多毛。雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
13、体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。
14、妄想患病。有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如,总是感觉身体不适,但也说不出究竟是哪儿出了问题。
以上就是快到更年期有什么前兆的内容了。更年期的到来,也会伴随着各种症状的出现,很多女性在更年期的时候会出现一些轻微的身体上的症状,比如会开始变胖,皱纹也在不断的增加,这些都是身体上的普通变化,最为严重的还是心理上出现抑郁或者是妄想症等,脾气也会变得更加暴躁。所以女性要在更年期做好保健工作,让自己安然渡过更年期。