脾胃虚弱流口水吃什么

　　脾胃虚弱是中医的一个专业术语，脾胃虚弱如果表现在症状方面，主要是会出现腹胀，腹泻，食欲不振，消瘦，身体发力，面色萎黄等。尤其是宝宝最容易出现脾胃虚弱的情况。例如，宝宝经常不爱吃饭，经常拉肚子，爱流口水等，这些都有脾胃虚弱造成的。那脾胃虚弱流口水吃什么?

　　脾胃虚弱流口水吃什么

　　1、主食及豆类的选择

　　粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择

　　牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。

　　3、蔬菜的选择

　　藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。

　　4、水果的选择

　　葡萄、红枣、桃、杏等。

　　因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。

　　儿童脾胃虚弱的原因

　　人体微量原素缺乏

　　如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。

　　饮食不节

　　小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。

　　不合理用药

　　小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。

　　过食寒凉

　　小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。

　　营养失衡

　　脾胃虚弱小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。

　　有的宝宝爱流口水，像这种情况往往是由于脾胃虚弱导致的流口水，而像这种情况，可以给宝宝多吃一些健脾养胃的食物，当然有必要的情况下，可以通过药物治疗。对脾胃虚弱的人群，平时的饮食要注意，寒凉，油腻等容易损伤脾胃的食物不宜吃。