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剁椒茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:05:57  阅读:4631+ 来源:本站原创 编辑:何炅
导读:健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子6相克食物 辣椒油5辣椒2相克食物油20剁椒茄子的做法1.先将油与辣椒油一起在锅内烧

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子6相克食物 辣椒油5
辣椒2相克食物20

剁椒茄子的做法

  • 1.先将油与辣椒油一起在锅内烧到八成热,倒入辣椒并不停的换炒

  • 2.加入茄子换炒,最后加入少许水,放好调味品(盐可以根据自身口味)

  • 3.最后等着茄子收汁

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