健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
豆角10根相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
鸡蛋两只 | 辅料:生抽1茶匙 |
糖1茶匙相克食物 | 盐1/2匙 |
葱花姜丝蒜片各适量 |
番茄豆角炒蛋的做法
1.豆角洗净,去筋丝儿,焯煮2-3分钟,取出,斜切细段.
2.西红柿洗净,切成细块.鸡蛋充分打散,加入1/4匙盐拌匀.
3.锅中烧热油,下入蛋液,炒至八成熟盛出.
4.锅中再倒入油,烧热后,加入葱花姜丝蒜片炒香,下入豆角,加入生抽翻炒一分钟,倒入西红柿块,加入糖和剩下的盐,翻炒至西红柿微微软烂.
5. 倒入鸡蛋,翻炒均匀后,点入少许香油,关火出锅.