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绍子豌豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:41:18  阅读:6502+ 来源:本站原创 编辑:张丹峰
导读:健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豌豆200克 肉沫50克油30克 盐少许豆瓣酱1勺相克食物独蒜1个相克

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

豌豆200克 肉沫50克
30克少许
豆瓣酱1勺相克食物独蒜1个相克食物
1小块相克食物

绍子豌豆的做法

  • 1.豌豆洗净备用

  • 2.姜蒜切末备用

  • 3.起锅放油,加热制冒青烟,将肉沫煸炒至变白

  • 4.放姜蒜,豆瓣及豌豆

  • 5.加少许盐,一碗水,煮10分钟后起锅

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