健康功效
蛏子:除烦、清热、散结
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蛏子500克相克食物 | 韩式蒜蓉辣酱2汤匙 |
小米椒10克 | 青椒1个相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
生抽10克 | 料酒 |
糖相克食物 | 油 |
辣酱爆蛏子的做法
1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。
2.蛏子用料酒水焯一下捞出。
3.锅中倒油,放入葱、姜片炒香,加入青辣椒。
4.把沥干水的蛏子倒进锅里,马上加入料酒。
5.倒入调好的酱汁。
6.大火快速翻炒,因为蛏子用水焯过,所以不用炒太长时间,出锅时放入小米椒。