健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 淀粉若干 | 辣酱若干 |
| 油若干 | |
玉米寿司卷的做法
1.把玉米粒煮熟放凉待用
2.打入一个鸡蛋加入一点淀粉混合，再加入放凉的玉米粒
3.锅里放油，等油烧红后放入上步混合好的材料，煎至两面金黄色
4.煎好的玉米蛋饼两面刷上辣酱
5.最后等玉米蛋饼半凉后取海苔卷成寿司切好摆盘
玉米寿司卷的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 04:03:19 阅读：1458+
来源：本站原创 编辑：王力宏
导读：健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一个相克食物鸡蛋3个相克食物淀粉若干 辣酱若干
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