本文专家:段洪刚，山东省聊城市人民医院内排泄科主治医师
这几天，在高温的检测下戴一天口罩确实是种摧残。
有人焖出了一脸痘，有人皮肤过了敏，而大部分人都有一个惊讶的发现——
曾经没感觉自己有口臭的，忽然发现戴上口罩有一股口臭味儿。
令人烦恼的口臭，既影响外在形象，又冲击自信心，你或许不信口臭也是一种病。
那么，口臭到底是怎样来的？到底是戴上了口罩才发作了口臭，仍是曾经就有口臭没发现呢？
为什么戴上口罩就闻到臭味儿？
戴口罩闻到的臭味或许有两个来历。
一是来自口罩的异味，这与口罩最外层的无纺布有关。
尽管无纺布本身是无臭无毒的，但若原资料、出产技术问题或寄存呈现问题，都可引起异味。
口罩的异味分为两个部分：
1、无纺布发作的表层气体，通风即可去除；
2、焊接发作的气体，这些气体被焊接线包裹在内层资料里，无法短时刻分散，人们佩带口罩时就能闻到。
正规厂家出产的口罩是安全的，这些气体含量较少，不会损伤身体。
二是本身就有口臭，仅仅平常自己闻习惯了，很难留意到。戴上口罩构成了相对关闭的腔隙，口腔异味被扩大了，于是就发现了口臭。
这种口臭需求针对病因来医治，发作的详细原因有哪些呢？
口臭的原因是什么？
口臭的发作，往往与许多疾病有关。首要分以下几种：
口源性口臭
绝大部分口臭为“口源性口臭”，是指口腔要素导致的口臭。
例如：口腔中有未医治的龋齿、残根、残冠、不良修正体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都能够引起口臭。
非口源性口臭
少部分口臭为“非口源性口臭”，是指口腔附近安排疾病，如化脓性扁桃体炎、缓慢上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，或全身疾病导致的口臭。
例如：
有机磷杀虫药中毒：影响性蒜味。
糖尿病酮症酸中毒患者：烂苹果味。
由于糖尿病患者病情严重时，很多脂肪在肝脏里氧化而发作酮体，并分散到血液中，致使呼出的气味中带有丙酮，患者呼出的气体就会带有烂苹果味。
肝性脑病：氨味。
由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢，会在体内宣布一种特殊气味。
内科疾病（如急缓慢胃炎、消化性溃疡）：酸臭味。
幽门梗阻、晚期胃癌：常呈现臭鸭蛋性口臭。
怎样清楚自己是否真的口臭？
一般自己很难经过哈气来判别是否有口臭，由于咱们已习惯了自己呼出的气味。
这一进程被称为“适应”，是经过进化发展起来的，它能协助咱们马上辨认出古怪的气味，这样咱们就不会被自己的气味所吞没。
能够这样查看口臭：
榜首，棉花测试法
用一片棉花擦洗自己的舌苔，假如棉花闻起来难闻，带有黄色的污渍，或许高产硫化物而且有口臭。
第二，牙线测试法
能够在刷牙后运用牙线，然后闻牙线的滋味。
第三，亲近人的反应法
依据亲人、朋友的反应定见来鉴定是否有口臭。
怎么防备口臭？
口臭重在防备，首要办法是坚持口腔卫生。口腔卫生的要点在于操控菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理影响，使口腔和牙颌体系有一个清洁健康的环境。
漱口
漱口可铲除食物残渣和部分松动的软垢。
一般的含氟漱口液，5岁以下的儿童吞咽功用没有健全，不引荐运用。5~6岁儿童每次运用5ml，6岁以上儿童及成人每次运用10ml。含漱1分钟后吐出，半小时不进食或漱口。
刷牙
刷牙能铲除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑，还能按摩牙龈，然后削减口腔环境中的致病要素，增强安排的抗病才能，削减各种口腔疾病的发作。
刷牙办法：引荐竖刷法，刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，牙的唇侧、颊面和舌、腭面要别离刷到。
刷牙次数：最好在餐后和睡前各刷牙1次。特别是晚间睡前刷牙，因入眠后口内唾液排泄少，口内自洁效果差，如有食物残渣残留，口内微生物很简单繁衍繁衍。
刷牙时刻：不宜过短，不然不足以铲除菌斑，故刷牙时刻每次以3分钟为宜，而且3个牙面（唇颊面、舌腭和咬合面）都要刷到。
洁牙空隙
牙空隙是牙菌斑构成的场所，该区域难以刷到，须用牙签和牙线来清洁。
合理养分
留意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。恰当吃一些较粗糙和必定硬度的食物，以添加口腔自洁效果和对牙龈的按摩效果。操控糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。
定时口腔健康查看
尤其是40岁以上长时间吸烟、喝酒或嚼槟榔者，更应定时口腔保健查看。
戴口罩会闻到臭味
一个原因或许是口罩本身的滋味
另一个原因便是本身有口臭
口臭不仅仅是难闻
还或许是疾病的预兆
所以平常必定要多重防备
资料来历/科普我国
图片/科普我国、网络
修改/王玉冰
