原标题：酵素足贴：厨房里不值钱的佐料扔锅里炒下，淤积10年湿毒没了
老话常说：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵”，“药不在贵，看病则佳”，许多人遇到湿气总是习惯性想用一些灵丹妙药将湿气祛除，其实没那么费事，在日常日子中就有许多触手可及就能将湿气祛除的好办法。
粗盐
粗盐敷肚子是一种缓慢的摄生举动，粗盐敷肚子一般分两种状况，一种是把粗盐放到锅里或许电磁炉里炒热，然后装进提早准备好的袋子里边，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里边，在准备一个热水袋放在上面，渐渐的把粗盐捂热来热敷肚子。
值得留心的是，盐都是有极大年夜的吸潮才干，不管你是用什么加热的办法，都必须将粗盐傍边的水分给彻底蒸腾洁净了。由于盐的进入渗出性也很强，一旦侵入人体，就会成为疾病的危险。
辣椒油
辣椒油是一种调料，辣椒油的制作办法适当考究，一般将辣椒和各种配料用油炸后制得，广受我国西南地区人们的欢迎。辣椒油具有防癌抗癌、医治便秘、开胃消食、排毒解毒、驱寒、进步免疫力、祛湿进步代谢、焚烧脂肪等成效，但患有炽热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。
姜汁
姜汁是将鲜姜用刀削去外皮，切为薄片、细丝，然后剁成末放入洁净的容器中，参加醋、精盐、味精、香油，调拌得到的汁液。生姜的提取物能影响胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振作胃功用，到达健胃、止痛、发汗、解热的作用。
鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气适意的绿茶，作用更佳。做法十分简略，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热替换时喝，有清热适意的成效。姜汁可乐有防寒去痰的成效，添加热量，暖胃，最适用于冬天，对防治伤风作用很好，可以祛风散寒。
当然，除了巧用厨房的佐料这一办法可以排出体内的湿气之外，也可以正常的运用中药穴道敷贴的疗法进行排湿，酵素穴道敷贴是我国传统中医冬病夏治特征疗法里，运用最广泛的一种疗法，央视台的“健康之路”有一期节目专门请中医名家解说过。睡前将祛湿贴贴在足底的涌泉穴，早上醒来后撕掉足贴，十分便利。
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