说到痛经信任一切女性都会恨到骨头里，每个月的噩梦是阿姨痛，肚子里就像被上绞刑、蜷缩捂腹、疼的起死回生、躺也不可、坐也不可，痛的眼发黑、浑身冒汗、上吐下泻等等，那么按虎口能够缓解痛经嘛？
按虎口是能够缓解痛经的，由于虎口能冷静止痛，通筋活络，缓解痛经。合谷穴方位是右手大拇指弯曲处内存横纹，放在左手虎口，拇指尖按到的当地便是合谷穴。按揉合谷穴拇指指尖要边按边揉，力度适中，以自己能接受为宜，痛苦来暂时随时按揉。合谷穴是重要的镇痛点之一。
按揉血海穴道也能缓解痛经的，办法为：两个拇指堆叠按这个穴道，痛经时一般左腿也会一同痛，多影响左腿。在腰上放一个温水袋效果会更好。按压血海穴具有调血活血、调月经、健脾调湿等效果，首要改进妇科系统疾病如痛经、月经不调、闭经等问题。
痛经不单单是由不健康的身体部位引起的。可能是由多种原因引起的，比如说压力大，甚至于心境的不稳定都会引发痛经，所以在痛经时要坚持好的心境，饮食清淡一点，最好仍是不要吃寒性食物。
