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乡村最近每天都吃这道菜开胃下饭提神醒脑老年人特别要吃

时间:2020-04-21 01:39:17  阅读:1216+ 来源:腾讯美食 编辑:责任编辑。王凤仪0768
导读:图中的这种菜,不知道咱们是否都知道,现在在乡村正是应季菜,简直每天都会吃,无论是清炒或许加上一点肉片一同炒,都是十分好吃

图中的这种菜,不知道咱们是否都知道,现在在乡村正是应季菜,简直每天都会吃,无论是清炒或许加上一点肉片一同炒,都是十分好吃,口感比较类似于莴笋,比较脆爽。

这种菜,信任咱们咱们平常菜市场都是有见过的,可是或许种类不同,所以就有必定的概率会不太知道。其实这便是咱们经常吃的芥菜,一般比较多见的是用来制造榨菜,新鲜的芥菜,日常吃的人会比较少。

在老家,村里人自己种的芥菜一般都是根用芥菜,其根部生长在地底下,像萝卜相同,外表有许多疙瘩,高低不平。

芥菜头作为食材,特别合适便秘和眼科患者食用。由于其含有丰厚的膳食纤维,各种维生素的含量也是十分高的,具有解毒消肿,提神醒脑,利尿除湿的效果。那么新鲜的芥菜头怎么做会比较好吃呢?今日来给咱们伙儿一同来共享一道简略的五花肉炒芥菜,脆嫩爽口,开胃下饭,好吃到停不下来。

——五花肉炒芥菜头——

【食材预备】

芥菜头1颗,五花肉一小块,香菜少数,生抽1勺,老干妈豆豉酱1勺,食用盐1勺。

【制造过程】

第一步:将五花肉和芥菜头清洗洁净,五花肉改刀切成薄片,芥菜头也相同切成片状装盘备用。

第二步:锅中倒入少数的食用油,油热之后放入切好的五花肉,渐渐的双面来回的煎炒,直到分泌出猪油,一起五花肉双面微焦的时分,再放入1勺东古酱油,1勺食用盐,持续翻炒至猪肉上色。

第三步:比及猪肉上色之后,参加预备好的芥菜头,持续翻炒至断生,最终参加1勺老干妈豆豉酱调个味,撒上少量香菜就顺利完成出锅啦。

【制品展现】

新鲜的芥菜头是十分的新鲜的,其实怎么做都是好吃的,不过配上五花肉猪油炒出的滋味会更香,更下饭。

【美食小贴士】

1、五花肉必定要切成薄片下锅多煎一瞬间 ,煎出剩余的油脂,吃起来也不会太腻。

2、芥菜头比较嫩,熟的也比较快,主张猪肉快熟的时分再下锅,翻炒至断生就能够马上出锅了。

3、不喜欢吃辣的同伴,能够不必放老干妈,也是十分好吃的哦。

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