原标题：一个动作，疏通五条阴经，搞定大部分男科妇科病

一个动作

在临床上遇到的患者，大多都是女人，其间，妇科病占了很大的份额，假如再算上男科患者，估量份额占了一半以上。

妇科的月经不调、痛经、带下、子宫肌瘤、盆腔积液等。

男科的前列腺肥壮、尿频、阳痿、早泄等。

如此多的患者，都有一个共性：肝、脾、肾三脏均有问题。要治好男科病和妇科病，肝、脾、肾三脏不调理好，那是痴人说梦啊！

教咱们一个疏通肝、脾、肾三脏的动作，勤加练习，收成多多。

动作解说

找一张桌子或许一张床，真实没的东西能够睡，就睡在洁净的地板上，臀部靠

墙，双腿向上立起来，借用重力，两腿向两边分隔，拉伸内侧。

刚开始有点小痛，过一会你会发现越拉越舒畅，每天坚持十五分钟，你会发现奇观就这样慢慢地呈现了！

为何会有如此好的作用？

看下面这几张图

足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、阴维脉、阴跷脉，这五条经脉均经过下肢内侧，拉伸双下肢内侧，疏通这五条阴经,许多小腹的问题，都能处理。经过长时间的训练，你会发现，含义十分深远！搞定妇科男科，自己也能下手！

以上来历： 任之堂

附：把这个当地揉开，治好90%妇科病！

八髎这个区域，恰好是人体骨盆的方位，对应着人体的内生殖系统、泌尿系统，是盆腔内脏器官的神经血管集聚之处，是调理全身气血的总开关，必须流畅无阻才好。

八髎[liáo] 、命门都是人身阳气的底子，现在许多女孩喜爱穿很低腰的裤子正好就把这两个部位暴露在外，长时间受凉，所以很简单引起痛经、月经不调、乃至有必定的概率会因阳气缺少导致不孕、流产等。

男科的问题也是相同，主因仍是经络不通，和气血缺少。现在许多男性也都缺少运动，长时间坐在电脑前作业，往往因久坐而形成八髎区域皮脂增厚、生硬、经络不通，气血不畅。

所以，有妇科病、男科病和泌尿系统疾病的人群，必定要让您的八髎穴疏通。疏通的办法无非便是两个：一艾灸；二按摩。

艾灸：这片区域，用艾灸盒或艾灸罐最方便了，艾灸15-20分钟左右即可。也能够艾熏，将3-5个艾条绑缚点着后，来回熏这个部位，不过艾熏的话烟太大了，做欠好排烟作业的话仍是不要艾熏了。

按摩：双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右冲突按揉等，一天1～2次，每次100～200次。操作时，不只感觉到部分发热，最好还似乎有一股暖流传导至前阴和小腹部，乃至通到达双脚。有按摩油的，能够涂些按摩油。

假如你去按摩店，能够让按摩师帮你按摩这个部位。

不论是艾灸仍是按摩，最主要的便是坚持，它的作用是缓慢而耐久的，所以偶然一次艾灸、按摩，作用不大，能坚持一到两个月，才会真正出作用。

温馨提示：

按压推擦此穴，有引发女人流产、早产的风险，妊娠者慎用。

经期要慎用，若闭经或月经量稀疏，可如此操作；若月经量较大则忌用。

此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等，请不要如此按压冲突。

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