原标题：仔细脸：糖尿病不严峻，并发症损害大！怎么防治糖尿病
糖尿病是严峻损害人类健康的疾病，且近些年糖尿病的发病率居高不下。
糖尿病的病发要素极为杂乱，现在医学界仅证明了其和遗传要素、饮食和环境等多方面有关，因为大部分患者前期没有一点反常，所以糖尿病的确诊也尤为困难。
有数据研讨标明，我国约有60%的糖尿病患者并未确诊。
即便是现已承受医治的糖尿病患者，操控状况也并不抱负。最首要的是，糖尿病的真实可怕之处并不在于血糖高，而是由高血糖引发的各类并发症，比方糖尿病眼病、糖尿病足、心脑血管疾病以及糖尿病肾病等多个品种，且临床上有部分糖肾患者，终究还走到了“尿毒症”的结局。
所以，关于糖尿病而言，“防治”便是最佳的方法。国际糖尿病大会提出了糖尿病归纳办理的五个要害，也有“五驾马车”之称：
糖尿病教育
无论是1型或2型糖尿病，只要是确诊后，就应运用药物来操控血糖增加，且现在医疗界还没有完全治好糖尿病的方法，所以说糖尿病也被认为是一种“终身性疾病”。
每一位糖尿病患者和家族都应全面承受糖尿病教育，充分认识糖尿病，并把握自我办理的技术，这对糖尿病操控、下降并发症呈现有重要意义。
饮食医治
饮食医治的方针便是纠正代谢紊乱，在操控血糖增加的一起，还应给身体供给最佳的养分需求，以改进患者健康状况、减缓胰岛β细胞功能障碍。
其首要准则便是约束一天总热量的摄入，合理均衡分配各种养分物质，然后体重维持在正常规模，改进胰岛素的敏感性，起到下降血糖的作用。
运动疗法不能少
运动医治在糖尿病办理中占有了首要方位，特别是关于2型糖尿病患者来说，运动是肯定不能短少的进程。
许多2型糖尿病患者都有体重超支问题，脂肪层层包裹细胞就会下降胰岛素的敏感性，导致胰岛素反抗呈现，对血糖操控非常晦气。
所以，体重操控是最为要害的一步，不只要从饮食下手，运动也是瘦身的首要方法。
血糖监测
关于糖尿病患者来说，应预备便携式的血糖监测仪，并依照医师主张进行血糖监控，以便随时调查血糖的操控状况。
正常的状况下，口服降糖药物医治的患者，每月应监测3~4次的空腹和餐后血糖目标，如此就能了解血糖动摇的大致状况。
而关于承受胰岛素医治的患者，需求每天至少监测5次血糖，包含了空腹、三餐后和睡前的血糖改变状况。
药物医治
药物医治是控血糖最为重要的进程，现在临床用于医治糖尿病的药物包含了口服和胰岛素改进两种。但并不是血糖越低就越好，而是血糖要处于安稳状况，如若血糖忽高忽低、动摇较大，反而对疾病操控晦气。
最终还要提示各位糖友，降糖药的运用是长时间缓慢的进程，如若在药物作用还没有发挥时，就急于替换品种，不只起不到降血糖的作用，反而会形成血糖动摇过大。别的，切勿轻信偏方、道听途说，应根据个人状况，采纳个体化医治计划。
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