健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 大米100克相克食物 |
| 瘦肉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 水适量 |
土豆粥的做法
1.土豆切小块，大米洗干净，瘦肉切小块备用
2.大米洗干净后加适量水先煮开
3.煮开后加入土豆煮熟透，后加瘦肉
4.加入瘦肉煮熟，放些油盐即可
5.美味营养的土豆粥，开吃了
土豆粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:59:18 阅读：9298+
来源：本站原创 编辑：王若伊
导读：健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物大米100克相克食物 瘦肉适量 盐适量油适
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