原标题：睡前不刷牙，损害竟这么大！提示：一不小心或有3个坏毛病发作
刷牙是每天都应该做的作业，我们每天都要进食，牙齿里面会残留许多的物质，刷牙能够在必定程度上协助整理口腔卫生。许多人有早上刷牙习气，由于这样做才能够让口气变得更新鲜，给人一种比较好的形象。
其实晚上刷牙也是很重要的，假如晚上不刷牙将会给人们带来许多的损害，那么，晚上不刷牙会给人带来哪些损害呢？
1、有龋齿
龋齿是一个高发疾病，简直所有的人都有龋齿。龋齿是由于细菌腐蚀了牙齿而形成的，当晚上不刷牙时，口腔里面会有许多食物残渣，这些食物残渣将会协助细菌繁衍，给它们一个好的生存条件。别的，在晚上睡觉的时分，杀灭细菌的唾液也变得特别少，很简单导致细菌繁殖，然后引起龋齿的发作。尽管龋齿是一个比较小的疾病，但它却严峻的影响了人们的日子和作业，当龋齿苦楚时，给人的感觉是非常苦楚的。
2、引起口臭
晚上不刷牙时，细菌会在口腔里面很多的繁殖，由于口腔里面会有许多的食物残渣，这些食物残渣通过细菌的分化之后会有许多难闻的恶臭味。别的，假如在睡前吃了含糖量比较高的食物，并没有去刷牙，嘴里面还会有一股酸酸的滋味，这种滋味并不是甜味的分化今后发作的，而是食物在口腔里坏了之后留下的滋味。
3、肺炎
许多人都不敢相信，晚上不刷牙将会导致感染肺部的疾病。其实这种现象是实在存在的，特别关于65岁以上的老人和常常卧病在床的患者是更简单发作的。
当晚上不刷牙时，口腔里会繁殖一些细菌，这些细菌会跟着唾液和食物的残渣渐渐的进入到人体内。由于老人和常常卧病在床的患者免疫力比较低，然后会使细菌滞留在肺部，然后引起吸入性肺炎，甚至会导致更严峻的肺部疾病发作，比方:肺脓疡、肺积水。
晚上刷牙关于身体是特别重要的，有许多人都有在早上刷牙的习气，却没有在晚上刷牙的习气。依据科学研究查询，晚上不刷牙对人体的损害要比早上大，更简单得一些疾病。其实，人们应该确保每次三餐之后都养成刷牙的习气，即便每做不到三餐之后都刷牙，但也要确保迟早两次刷牙，做到饭后漱口的状况，这样才能够确保口腔卫生。
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