在平常可以常常看到流鼻血的人，不论是大人仍是小孩子，而形成流鼻血的原因也是不相同的，一些人仅仅单纯的上火，鄙人火之后便可以取得缓解，而一些便是由于短少营养元素导致的频频流鼻血，那么流鼻血缺什么维生素？
1.短少维生素c。维生素c是我们比较了解的，短少它就简单引起坏血病，而坏血病最显着的症状便是出血，多见于皮下出血，此刻应该多吃一些蔬菜生果，比方苹果、樱桃等，症状比较严重的应该考虑弥补维生素剂。
2.短少维生素k。它还有着另一个姓名，那便是凝血维生素，人体关于凝血功用是很重要的，不少孩子有着挑食偏食的状况，这样一来就简单导致短少维生素k，并且鼻粘膜比较软弱，一旦出血，就十分难止住，常常会呈现血流不止的状况，相同，最好挑选食补，食补要比药补好，多吃一些西兰花、椰菜等等。
流鼻血是常见的状况，其实除了上火，还有一些状况也会导致流鼻血，短少微生物c与维生素k就会导致流鼻血，所以在平常对这两种维生素的弥补是较为重要。可以终究靠相应的生果蔬菜弥补，以上现已例举出来。
