当前位置:首页行业新闻 → 正文

烤箱做家常烤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:54:30  阅读:5809+ 来源:本站原创 编辑:杨钰莹
导读:健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 玉米油适量 盐一勺半胡椒粉一勺孜然粉适量 辣椒粉

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:活血化瘀

食材用料

草鱼一条相克食物 玉米油适量
一勺半胡椒粉一勺
孜然粉适量 辣椒粉适量
料酒适量 姜粉适量

烤箱做家常烤鱼的做法

  • 1.草鱼一条去内脏清洗干净

  • 2.从中间切开,鱼片皮连着

  • 3.打上花刀,洒上盐,胡椒粉,料酒,姜粉涂抹均匀,反正两面都抹匀腌制半小时后,在烤盘铺上锡纸抹上玉米油,鱼身上也刷上油,送入预热好的烤箱230度烤半小时,中间反一次面烤。

  • 4.半小时后取出鱼,再在鱼身上刷一次油,然后洒上孜然烧烤料,和辣椒粉,再次放入烤箱继续烤十分钟

  • 5.出炉

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关阅读
热门推荐
阅读热点