健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 豆腐500克相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 火腿肠一小根 | 油少许 |
| 葱姜适量 | 盐少许 |
| 清水200克 | |
家常豆腐的做法
1.豆腐切一厘米见方的块
2.葱姜随意切一下
3.黄瓜切棱形块
4.火腿切斜刀片
5.炒锅烧热，下入食油，烧至六成热
6.下入豆腐翻炒，加入食盐
7.炒至微黄色有一点硬皮时，加入葱姜翻炒一下
8.加入清水，火腿肠，中火烧开
9.烧炖5分钟，加入黄瓜炒均匀关火加香油出锅
10.成品图
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:45:55 阅读：1348+
来源：本站原创 编辑：林宥嘉
导读：健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐500克相克食物黄瓜一根相克食物 火腿肠一小根油少许 葱
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