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冬瓜炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:29:41  阅读:6746+ 来源:本站原创 编辑:杨雪
导读:健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜1斤相克食物虾皮适量相克食物豆豉适量相克食物油

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜1斤相克食物虾皮适量相克食物
豆豉适量相克食物适量
适量 葱花适量
蒜米适量

冬瓜炒虾皮的做法

  • 1.冬瓜去皮洗净

  • 2.冬瓜切片

  • 3.锅热入蒜米爆香

  • 4.倒入冬瓜片加盐翻炒至五分熟再加入适量虾皮豆豉翻炒(不喜欢豆豉的可不加,各人口味)

  • 5.炒至八分熟加一点点开水顺着锅边入,然后稍稍翻炒盛盘放葱花

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