健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
猪肝1块相克食物 | 青椒2个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 生抽适量 |
料酒适量 | 耗油适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜半头相克食物 | 淀粉适量 |
青椒炒猪肝的做法
1.准备食材,猪肝切片,用苏打粉清洗干净,放入盐,糖,生抽,料酒,耗油,淀粉腌制15分钟
2.锅里放油,把蒜爆炒出香味,放入猪肝,炒制6成熟,盛出备用
3.锅里再次放油,把葱姜爆炒,倒入青辣椒,翻炒
4.倒入猪肝,点少许生抽,再次翻炒,出锅