腿部抽脂手术后多久可以正常饮食
抽脂是现代女性最喜欢的减肥方法。吸脂手术的出现让女性朋友不再在健身房流汗,也不需要靠饥饿来减肥。抽脂后,应恢复正常饮食,至少一周后,因为一周后,抽脂手术差不多就没有肿胀现象了,一周后可以拆线。抽脂后一周应清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
生活中大多数人不太清楚自己的腿胖到底是什么原因引起的,属于那种类型的腿胖呢?到底哪些腿型需要进行瘦腿呢?腿胖一般分为三种:脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿。
脂肪腿
全身肥胖的人腿部的脂肪堆积也是最为严重,所以首先要做的就是将全身的多余的皮下脂肪清除掉,全身赘肉的人,喜欢快餐,高糖高盐的油炸食品、面食等,应注意以下几个方面:改变饮食习惯,避免食用高糖高油的食物,多吃海鲜、蔬菜等低热量食物,特别是零食,尽量少吃,合理饮食和跑步、游泳、骑自行车等有氧运动,天然纤维的提升可以消除脂肪,通过这些运动和饮食,慢慢改变脂肪结构,消除腿部脂肪。减肥就是持之以恒,而不是急于求成。
肌肉腿
如果腿部由于运动而肌肉发达,脂肪会在肌肉之间和肌肉顶部产生。腿一用力就变得很硬,看上去比实际体重瘦,或者肌肉发达,不易用手抓肉的人,应该注意以下几个方面:一是通过按摩缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做有氧运动如散步和游泳,并通过按摩消除肌肉紧张后的运动点是非常重要的。
浮肿腿
因为体内不必要的水分太多,而且水分代谢不能很好地进行,所以形成浮肿体质的人会有浮肿的腿。长时间不在座位上锻炼的人,喜欢吃咸的食物的人,脚踝粗的人,膝盖上有很多肉,身体经常浮肿的人,应该避免吃快餐、面包食品、零食,少吃咸的,少喝使身体凉爽的饮料,保持身体温暖。做一些不易疲劳的简单的肌肉强化运动,以改善浮肿腿的状况。
腿部吸脂手术的方式有哪些?
简单理解吸脂术主要有四种,基本流程都如下,共同点都是利用负压吸引脂肪流出体外。
分类主要是:压力的(电动负压吸脂术),声波(超声吸脂术)、电子的(电子吸脂术),还有共振的(共振吸脂术)。
压力的是比较普遍传统的。在吸脂的金属针管的另一端的机器,通过电动负压吸引针头那端的脂肪出来。
声波、电子就是利用声波或者电极把脂肪破坏成乳液状,用负压吸引把脂肪吸出。共振的是用高压气泵让吸管头部产生运动,把脂肪震碎再吸出。多年前一直比较流行是水动力吸脂法,它的不同是吸脂针头是鸟嘴型的。
插入体内后会喷洒出扇形的冲洗液,一方面是麻醉和分解脂肪,另一方面,用喷洒冲洗液的能量把脂肪排出来,可以保存脂肪的完整性,这些脂肪用来填充脸部胸部都是极好的。不过近几年,最新的威塑技术受到很多人的青睐。
威塑是一种可以雕塑浅层脂肪且创伤小、术后恢复快的吸脂塑形设备。既适合大面积的脂肪雕塑、也适合小区域的线条修饰。
威塑透过高科技钛金属探针释放36,000赫兹音波,产生数百万个绵密气泡,以气泡震散脂肪团块,并乳糜化脂肪细胞,再通过精细的引流管吸出来。
手术过程对于周围的组织,例如神经、血管和结缔组织造成破坏较少,术后大幅度减少淤青、疼痛感,身体恢复快。
因为只针对脂肪做抽吸,降低了对身体其他组织的破坏。相较于其他抽脂手术的出血量更少,也因此可允许较大量的抽脂手术。采用芒果威塑吸脂术将多余的脂肪进行吸除,更来达到瘦腿的效果。
抽脂术后多久可以正常饮食?
抽脂后,应恢复正常饮食,至少一周后,因为一周后,抽脂手术几乎没有肿胀,一周后可以拆线。抽脂后一周,应少吃辛辣刺激性食物,因为刺激性食物会加重身体的燥热反应,甚至引起身体出汗。汗液中的细菌会污染伤口,引起伤口感染,延长吸脂恢复期。另外,吸脂术后一周内不能饮酒,因为酒精有促进血液循环的作用,会使伤口出血较多,同时会使止痛药的疗效失效,加重伤口疼痛。
抽脂后,皮下会有残留的肿胀液,所以抽脂当天伤口会有很多渗出液。此时,不要自行打开包扎敷料,以免伤口感染。你可以在敷料上加一层纱布。抽脂后3-5天内不要洗澡或用水沾染伤口,以免感染。抽脂后,立即穿上塑身服。塑身衣能压缩止血,减轻伤口疼痛。同时,塑身衣可以帮助皮肤按压塑形,避免抽脂后皮肤松弛的问题。穿这种塑身服大约需要3-6个月的时间。前三个月的塑身服需要24小时穿着,之后的塑身服可以在夜间穿着。
吸脂效果好不好,三分在手术中,七分在护理中,所以术后护理一定不能马虎,严格按照医生的指导进行护理。应该忌讳的一定是忌讳,毕竟忌讳一段时间,换来一辈子的修长美腿,何乐而不为呢!
