冬天到了，许多人都会在这样一个时间段吃阿胶进补，其间，也不乏许多90后、乃至00后，摄生日益年青化了。可是，年青人真的有吃的必要吗？阿胶究竟该怎样吃？
依据某电子商务平台双十一多个方面数据显现，以能够直接喝的阿胶饮品为例，顾客中，90后、00后占去了6成。施女士便是其间的一位，尽管年青，可是现已坚持两个冬天吃阿胶了。
阿胶，中医认为有滋阴、润燥、补血的功用，适用范围比较广。现在网上有不少阿胶类产品，比方口服液类、颗粒类、糕类等等，价格在几十元到几百元不等，有的乃至破万。销量方面，像一些阿胶膏产品，月销高达十万件。南京市中医院老年病科主任骆天炯表明，很多人喜欢吃膏方，阿胶是用来收膏的一味中药，很多人在冬天需求进补的时分，都是需求吃阿胶的。
90后才20多岁，他们适合吃阿胶吗？专家表明，这个和年纪没有关系，主要看个人体质。骆天炯和记者说：“一般来说中年以上的人，在调度体质的时分，假如虚的方面多一点，仍是更适合吃阿胶的，小孩子也不是说不能吃，小孩子也有虚的人、贫血的人，这些也能吃阿胶的。”
假如体质比较偏热性或许湿气过重的人吃了阿胶后，反而会呈现上火、消化不良的状况。吃之前最好到医院里 ，特别是中医院里做一个体质辨认，只要气血两亏，或许查看后身体比较衰弱的才适合吃。
一起，专家提示，市面上相关产品较多，顾客在购买前一定要细心辨认，一起，不少阿胶产品加入了冰糖等甜味添加剂，患有糖尿病的人群也应慎用。
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（来历：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 修改/国正）
